E eis senão quando o Normal deixa de o ser e surge um Novo Normal.
Todos fomos apanhamos de surpresa e de repente, as nossas certezas tornaram-se incertezas.
A nossa força torna-se Nada e a nossa Acção é paralisada.
O Controlo que tão arrogantemente achávamos que tínhamos e o Poder do qual jamais se duvidou sobre as coisas à nossa volta, sobre a nossa Vida é de forma incisiva, cirúrgica e sem aviso prévio desfeito.
Eis senão quando, acordamos e percebemos que de nada nos serve a arrogância e que o Domínio ou ainda, o Poder sobre as coisas, sobre as pessoas era uma ilusão…afinal nem sobre nós mesmos temos total domínio.
Confesso que quando ouvi pouco percebi, mas quando me vi limitada na minha acção, logo entendi o que nos estava a ocorrer.
Diz-se sempre que só quando nos toca na pele é que conseguimos Sentir e, de facto faz todo sentido.
Lembro-me que em início de Fevereiro, estava em Portugal e via na televisão o que se passava na China e pensava: ui que cena! Chatice!
Tudo o que via e ouvia parecia que estava a uma distância impossível de chegar ao local onde eu me encontrava. Parecia que afinal não fazemos parte do mesmo Planeta e que, os aviões não existem e que as pessoas, além da bagagem traziam também consigo o Coronavírus.
Que ilusão! Mostra que vemos o que queremos, percepcionamos e entendemos como queremos e damos a Significação que queremos, de acordo com os nossos Filtros. Em Programação Neurolinguística sabemos que podemos Ressignificar. Ou seja, perante a mesma situação podemos ter duas ou mais visões. A visão que vamos preferir é a que mais nos convém e decorre da aplicação de Filtros, da nossa Experiência e das Programações que temos e assim, ajustamos de acordo com a nossa vontade.
A Escolha é sempre nossa!
É curioso quando vemos tudo isto pelo lado da PNL percebemos que o nosso comportamento vai resultar de processos internos que ocorrem na nossa mente. O que se passa ao nosso redor é tratado de acordo com o Tempo, Linguagem, Recordações, Decisões, Valores, Convicções e Atitudes que se encontram em nós. Cada um tem para o mesmo estímulo exterior, diferentes formas de Ver e Sentir.
Ou seja, as Representações Internas que fazemos das situações, o nosso Estado Interno que impacta também na nossa Fisiologia e por fim no nosso comportamento.
Na altura em que ouvia as notícias sobre o Coronavírus adoptei um comportamento que não despertou o meu estado de alerta e, por conseguinte, não fez com que o meu comportamento fosse alterado. A minha realidade, na altura, não fez com que a minha atitude sofresse alterações e assim permaneci.
Sabes quando tens a sensação de que o que se passa é do outro lado do mundo ou num Mundo distante?
Afinal não era! Afinal não existe distanciamento, não existem continentes, não existem ricos e pobres, não existem certezas e a Pandemia instalou-se, no mundo inteiro com impacto na vida de todos nós!
Sobre ela pouco vou falar. Sobre os seus efeitos, não posso generalizar. Uma coisa é certa, para mim foi uma lição de vida. Uma aprendizagem forçada, mas que, após 21 dias, algumas das boas praticas foram tornadas em hábitos e posso dizer-vos que serviu para a adopção de novos ou fortalecimento de hábitos, relações e comportamentos antigos.
Cheguei a partilhar nas minhas redes sociais que ter sido apanhada desprevenida foi de facto um choque e que abalou TODOS os meus planos. Causou constrangimentos financeiros, investimentos que se perderam e o adiamento sine die não foi fácil de gerir.
Passado esse momento de choque vem a Consciência, as Escolhas tiveram de ser feitas e Decisões foram tomadas.
Mais do que partilhar as conquistas dos vários estados de emergência que vive, partilho a Escolha que fiz ao encarar o CORONAVIRUS. Não se tratou de uma Escolha imediata, mas sim, resulta dos 30 dias de Confinamento Geral + 30 dias de Distanciamento Social com 6 saídas para trabalho e compras para casa. Ora vê o que se segue:
C | Coragem |
O | Oportunidade |
R | Reiniciar |
O | Obediência |
N | Natural |
A | Audácia |
V | Vida |
I | Introspecção |
R | Resiliência |
U | União |
S | Segurança |
Durante este período, aproveitei para ver algumas Masterclass´s e em uma dela, dizia o orador: Deixe cair o S da palavra CRISE – CRIE (aproveita para CRIAR).
Fez tanto sentido para mim ouvir isso que daí resolvi mesmo encarar tudo isto como uma oportunidade de Criar e ir mais além.
Escolhi, através da minhas Experiência, das minhas Recordações e dos meus Valores, olhar para a nome que tudo mudou nas nossas vidas: Ganhei Coragem para encarar o momento como uma Oportunidade para dar mais de mim e estar com os meus. Foi como um Reiniciar onde damos por nós a aprender a viver de forma diferente e onde tivemos de Obedecer a Lei e voltarmos ao ambiente familiar Natural mostrando a nossa Autenticidade. Tem sido um momento de Audácia onde tivemos que olhar para nós e para a nossa Vida e aí valorizarmos este dom. Cada um de nós fez uma Introspecção sobre si e sobre a vida. Temos percebido quão Resilientes somos e quão duro é, para muitos, serem resilientes. Uma coisa é certa, de um momento para o outro fomos obrigados a promover a União, enquanto família, enquanto país, enquanto Seres que habitam este mundo. Uma união geral com vista à nossa Segurança. Ao estamos seguros garantimos a segurança de todos.
Não me fiquei por aqui, o Coronavírus transformou-se em Covid- 19 e fui mais longe:
C | COMUNICAÇÃO | ||
O | OPTIMISMO | ||
V | VIRTUAL | ||
I | INDIVIDUALIDADE | ||
D | DISCIPLINA | ||
– | |||
1 | 1+9= 10 | 1- Vida | 6- Partilha |
9 | 2- Mindset | 7- Autoconhecimento | |
3- Rotina | 8- Valores | ||
4- Hábitos | 9-Decisões | ||
5- Criatividade | 10- Família |
A Comunicação foi crucial neste momento e percebemos que, quando não feita de forma eficaz pode levar-nos a transtornos sérios. Em casa fomos obrigados a Comunicar de forma assertiva para evitar os conflitos. Cada um fez os ajustes necessários para que fosse entendido e entendesse o outro!
Tivemos que manter o Optimismo, fomos obrigados a valorizar o bem Vida e ajustar o nosso Mindset sempre que necessário para lidarmos com a nossa nova realidade e criar também novas Rotinas. Tivemos que ser Consistentes para manter a rotina e ajustarmos as novas formas de trabalho com todas as outras tarefas (incluindo a nova profissão que muitos tiveram que assumir- Professores). O Virtual foi intensificado e mais do que nunca, percebemos a importância das tecnologias de Comunicação na nossa Individualidade, no grupo e no trabalho. Demos por nós a Criar como nunca, para muitos foi sem dúvida um momento de Criatividade mas para outros de inacção. Tivemos de ser mais Disciplinados em tudo o que fazíamos e tivemos de Partilhar mais do que nunca. Voltamos a base do nosso Ser, a viagem ao nosso Eu interior, o nosso Autoconhecimento. Foi muitas vezes observado com olhos de ver para que pudéssemos Ver e Sentir (de facto) e Ajustar onde era necessário sem deixar de parte a nossa essência. Os nossos Valores foram colocados à prova e surgiu a questão: Mas afinal o que de facto importa e faz sentido para mim? Quem sou de verdade e qual o meu propósito? Questões que nos levaram a tomar Decisões que nos fazem e farão agir de forma diferente. Percebemos quão importante é o núcleo das nossas vidas (a Família) e tivemos uma oportunidade de Estar, Ser, Sentir e Fazer o verdadeiro sentido de Família.
Muito mudou e eu escolhi olhar assim para tudo o que aconteceu e tornou o hoje em um NOVO NORMAL. A minha Decisão permitiu-me ver o outro lado do Covid-19 e assim, Aprender, Criar e Crescer.
Existe sempre um outro lado e a Escolha de um desses lados é sempre nossa.
Madalena Quiala Coach